首页即时常德问政社区视频文化健康商城团购旅游娱乐财经房产汽车常德日报常德晚报
 
站内搜索:
焦 点热点视频娱 评明 星影 视音 乐综 艺明星美图时 尚
  您所在的位置: 新闻>> 娱乐>> 时尚>> 美体
想变小V脸
学会这5个脸部瑜伽动作就够啦
时间:2015-09-16  来源:凤凰时尚  作者:周彤  编辑:刘星彤  

    导语:如果你有定期给身体做运动的习惯,那为什么不尝试运动一下你的脸呢?只需依靠自己的双手,就能DIY一堂脸部瑜伽课,加强脸部血液循环,提升脸部轮廓,赶快行动吧! 

    V手祛皱

    1. V手祛皱

    改善:眼皮下垂,鱼尾纹,眼袋和浮肿

    可用来替代:注射肉毒杆菌

    第一步:用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛,用两根食指分别按住外眼角处的眉尾,适当施加压力。

    第二步:眼睛看向天花板,提起下眼皮,好像眯起眼睛一样,然后放松。

    第三步:重复六次第一步和第二步,然后眼睛紧闭10秒钟后结束。

    微笑拉皮

    2.微笑拉皮

    适用于:提拉脸颊线条,减轻法令纹

    可替代:脸部拉皮

    第一步:张嘴呈“O”形,用嘴唇隐藏牙齿。

    第二步:张嘴大大微笑,仍然用嘴唇隐藏牙齿,重复六次。

    第三步:接下来,把一根食指放在下巴上,保持不露牙齿的微笑,然后开始沿着颌骨往上移动手指直至太阳穴位置,然后再移回来。重复两次以上。

    抚平额纹

    3.抚平额纹

    适用于:消除额头上的横向皱纹

    可替代:注射肉毒杆菌

    第一步:掌心向内,两只手放在额头上,手指放在眉毛和发迹线之间。

    第二步:轻轻延展手指,轻轻施加压力,把皮肤往外“抹”。

    第三步:重复第一步和第二步10次。

    眉毛提拉

    4.眉毛提拉

    适用于:眼窝凹陷和眉毛下垂

    可替代:眉毛提拉手术

    第一步:把两根食指分别放在两只眼睛下面,食指指向鼻子。

    第二步:上下嘴唇分开,不露牙齿,呈小“o”。

    第三步:眼珠往天花板方向看30秒钟。

    长颈鹿美颈

    5.长颈鹿美颈

    适用于:改善脖子的线条和松弛的皮肤

    可替代:脖子提升手术

    第一步:眼看前方,两只手的手指放在脖子上,头往后仰,手指随之移动。

    第二步:头部回归原位。重复两次以上。

    第三步:下嘴唇最大限度往下来,把嘴角往下拉,然后把手指放在锁骨上,深呼

    相关新闻
版权声明:尚一网是常德日报传媒集团在互联网上授权发布尚一网、《常德日报》、《常德晚报》新闻的唯一合法媒体,欢迎有互联网新闻发布资质的网站转载,但务必标明出处“尚一网”和作者姓名;常德范围内网站若要转载,必须与本网签订书面协议。如若违反,尚一网将保留追究法律责任的权利。
转载要求:转载之图片、文件,链接请不要盗链到本站,且不能打上各自站点的水印,亦不能抹去我站点水印。
 
编辑推荐
“道德模范在身边”公益广告
  ·常德1300位志愿者服务湖南国际旅游节
  ·徐守盛提出党委领导班子“五讲”建设
  ·尚一网成全国地方网媒十大最具影响力品牌
  ·自掏腰包拍摄抗战微电影 常德草根团队的特别“承诺”
  ·常德居民医保参保缴费明年调标 老少一律120元每年
  ·常德江南沅江风光带正式开工 “北诗南画”交相呼应
  ·常德80后乐手向家乡汇报:胜利日,我站在天安门前演奏
  ·从分散供水实践看桃源人的坚定决心
论坛热帖
 
  购 物
  ·买出不一样的婚戒
  美 体
  ·外国化妆师眼中中国美人三个特点
  奢 侈
  ·秋季一抹优雅绒面革
  ·Gucci2015早春度假系列
  ·阿玛尼2014秋冬高定大秀后台照
  ·圣罗兰2014秋冬系列广告大片

网站简介 | 联系我们 | 合作律师 | 广告服务 | 版权声明

Copyright © 2006-2011 CDYEE.COM Corporation,All Rights Reserved 尚一网 版权所有
网站地址:湖南省常德市柳叶路常德日报传媒集团 邮编:415000 邮箱: cdyee@cdyee.com
湘ICP备11010971号-1 互联网备案单位编号:43070000010009 互联网出版许可证 新出网证(湘)字027号
国家互联网新闻信息服务证号:43120008001 许可证网络监督:柳叶湖公安局治安大队